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플래티안·정석
2019.10.02 07:15

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i believe i can fly 플래티 10/1 58일

플라이 운동을 처음으로 해보았습니다
가슴을 모아주는 운동이래요.
체스트 프레스는 미는 운동이라서 키우는거고
어제 i believe i can fly를 들으며 플라이를 했습니다.

음식은 팀장님 호출로 제육쌈밥먹었구요.
샐러드를 2그릇 먹고 먹었습니다.

플래티안
건강하고 매력적인

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108배 1일차❤️

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