1804/1710 kcal
61/ 285< kcal
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
시래기국 (1.5대접, 480g) | 73kcal |
브로콜리 (2접시, 140g) | 44kcal |
감자조림 (1인분, 88g) | 66kcal |
쌀밥 (1인분, 280g) | 417kcal |
새알미역국 (1대접, 203g) | 525kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
감자조림 (1인분, 68g) | 51kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (25회) | 7kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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