1542/ 1689 kcal
240/ 281 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
[대상] 옥수수스프 (1개, 20g) | 76kcal |
딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
양배추샐러드 (1인분, 100g) | 140kcal |
돈가스 (1인분) | 574kcal |
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) | 135kcal |
액티비아 무지방 (1회분, 210g) | 147kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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