06 식운 07 공체 힝..
아점
저녁
야식
운동
원래 연휴에 많이 빼야 하는데, 계속 데이트로 외식하고 야식도 먹어서;; 내가 많이 먹어 그런 거긴 하지만,
나름 황금기인데, 공체를 못 떨구고 있으니, 속상하다.
지난 주 회식 때, 안주를 먹지 말 껄. 그 때 오른 공체가 계속 안 떨어지고 있으니.
그리고 오늘도 모닝똥 못했다.
벌싸 사흘째 못하고 있다.
원래 잘했는데 이유를 모르겠음. 이래서 더 살찌는 거 같기두.
홍시 먹어서 그런가? 원래 하루에 감 5개 넘게 먹어두 응가 잘했는데... 답답하고 몸도 땡글땡글하고 짱난다.
많이 먹어서 운동도 많이 했는데,
운동도 좀 쉬고, 야식도 끊어보고 해야겠다.
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