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  • 하고말꼬얌·정석
  • 2019.10.07 10:51
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버핏 과 플랭크,물2리터 최종후기 올립니다

오른쪽이 시작전 비포이구요 왼쪽이 애프터입니다
9월달은 다이어트에 힘든 달이였어요
명절도 있고 여행도 잡혀있어서 몸무게 변화가 많은 달이였습니다 많이 먹고 운동 많이 한 건강한 돼지가 됐네요 하지만 플랭크와 버핏 덕분에 라인은 잡힌것 같아요 10월달은 식이를 병행해서 멋진 모습 다시 도전해 보겠습니다

참 운동이 갈수록 힘이 들어서 10초 브레이크 시간 좀 두고 나눠서 횟수와 타임을 지켰습니다
  • 하고말꼬얌
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초보
  • 신몽이
  • 10.12 18:00
  • 멋있어요~!
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입문
  • jinn02
  • 10.12 16:28
  • 화이팅
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초보
  • 키뮨태
  • 10.11 00:03
  • 응원합니다
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초보
  • commemoi
  • 10.10 21:18
  • 응원해여!
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초보
  • 살빼야켈리
  • 10.10 00:34
  • 화이팅입니다!
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초보
  • Babofox
  • 10.09 23:27
  • 멋있어요
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입문
  • whitesun0423
  • 10.09 22:15
  • 화이팅 입니다~
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입문
  • 18전가연
  • 10.09 20:27
  • 앞으로도 화이팅!
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다신
  • 몰라보겠어
  • 10.09 15:10
  • 화이팅 입니다 ~.^
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초보
  • 앙앙ejl
  • 10.08 02:12
  • 대단하십니당!!
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