마지막!!
오전 : 성수동 스무디 캐롯&비트
점심 : 밥먹을시간 닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
오후 : 성수동 스무디 카카오
저녁 : 성수동 스무디 오트밀
3일간 절식과 운동을 함께해서 그런지 몸무게가 조금 줄었다. 몸도 좀 가벼워진 느낌이다. 물론 절식을 하다보니 허기질 때가 많았지만 나름 잘 버텨냈던 것 같다..
결론: 단기간에 몸이 가벼워지는 것이 필요한 사람에게 추천!
(참고로 스무디는 정말 건강한 맛이라 먹을때 좀 힘들었지만 도시락은 맛있어서 버틸만했다.)
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