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  • dydals629·초보
  • 2019.10.09 22:36
Q.다들 유산균 챙겨드시나요~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저도 유산균을 먹는데ㅜㅜ 변이 안나와요... ㅎㅎㅎ
좋은거 있으면 추천좀 해주세요 저는 지금 종근당꺼먹고 있는데... ㅎㅎ
  • dydals629
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다신
  • 비드어0
  • 10.11 21:54
  • 저도 유산균 처음 먹을 때 뭉쳐있어서 이게 뭔가? 했었네요...ㅠㅠ
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다신
  • 비드어0
  • 10.11 21:54
  • 일단~ 실사방법...
    왼쪽 아랫배~ 부분 주먹으로 누르기...
    골반뼈 있는곳부터~ 배꼽 아래쪽까지...
    주먹으로 누르기...
    1분후엔~

    느낌이 오는데, 안나오면~
    거의 그 부분에 뭉쳐있을수 있습니다. 주먹 마사지로...
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정석
  • Molllnag
  • 10.10 01:29
  • 저는 변비가 아니라서 직접 먹어보진 않았지만 대장사랑이 글케 효과가 좋다구 하네용
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지존
  • bbonggg
  • 10.10 00:55
  • 저는 불가리스 milk 100 하루에 30-60g씩 먹고나서부터 화장실 잘가요^^
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