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02월 14일 (음식 792kcal, 운동 485kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

성공 114kcal
792/ 800 kcal
485/ 379 kcal
아침식사177kcal(22.35%)
사과 (1회분, 180g)
102kcal
배 (1개, 180g)
75kcal
점심식사169kcal(21.34%)
오이 (1개, 155g)
13kcal
상추 (1회분, 64g)
11kcal
사과식초 (1큰술, 25g)
5kcal
간장 (1회분, 25g)
10kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
저녁식사446kcal(56.31%)
현미밥 (1공기, 135g)
206kcal
간장 (1회분, 15g)
6kcal
보리 미숫가루 (1회분, 55g)
234kcal
운동485kcal
조깅 (62분)
485kcal
  • 톨미톨미
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