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  • ming000·초보
  • 2019.10.11 22:34
10월 07일 (음식 986kcal, 운동 265kcal)
2주차시작, 확실히 식사량을 조절하는게 중요하다는걸 깨달았음에도 저녁약속을 만드는 나를 원망하며ㅜㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 699kcal
986/ 1704 kcal
265/ 284 kcal
아침식사44kcal(4.46%)
인절미
 44kcal
점심식사569kcal(57.71%)
돈까스
 284kcal
오므라이스
 285kcal
오후간식49kcal(4.97%)
쿠키
 49kcal
저녁식사324kcal(32.86%)
GS)크래미 유부삼각
 244kcal
[이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩
 80kcal
운동265kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 165kcal
필라테스
 100kcal
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10월 11일 (음식 1209kcal)
0 47 ming000
내일 야식먹기 싫은데...삼겹살 집에 가야하다니 ㅠㅠ
0 92 허리27되자

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