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  • ming000·초보
  • 2019.10.11 22:31
09월 30일 (음식 781kcal, 운동 100kcal)
한달 다이어트 본격시작, 하루에 1500 kcal이하로 섭취하기

20151207 다이어리 일기상세

성공 739kcal
781/ 1704 kcal
100/ 284 kcal
아침식사238kcal(30.47%)
[농심] 콘푸로스트 컵 시리얼
 116kcal
우유
 122kcal
점심식사408kcal(52.24%)
계란프라이
 178kcal
잡곡밥
 170kcal
[광천] 녹차올리브김
 10kcal
배추김치
 50kcal
저녁식사135kcal(17.29%)
치아바타
 135kcal
운동100kcal
필라테스
 100kcal
  • ming000
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내일 야식먹기 싫은데...삼겹살 집에 가야하다니 ㅠㅠ
0 92 허리27되자
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0 39 대통령님

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