view-top

10월 11일 (음식 1739kcal, 운동 950kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
1739/ 1736 kcal
950/ 289 kcal
아침식사736kcal(42.32%)
현미밥
321kcal
표고버섯볶음
106kcal
잔멸치볶음
68kcal
쇠고기미역국
177kcal
비엔나소세지
48kcal
[동원] 양반김 올리브유김
12kcal
레드 파프리카
4kcal
오전 간식61kcal(3.51%)
사과
61kcal
점심식사838kcal(48.19%)
돈코츠 라멘
499kcal
순살치킨 가라아게
185kcal
[바이더웨이] 매운닭갈비
154kcal
오후간식4kcal(0.23%)
아메리카노
4kcal
저녁식사100kcal(5.75%)
계란 흰자
51kcal
양상추
11kcal
오이
4kcal
사과
30kcal
레드 파프리카
4kcal
운동950kcal
산책 걷기
62kcal
만보걷기
444kcal
바벨 데드리프트
40kcal
스텝박스
108kcal
라잉 레그 컬
17kcal
런닝머신 달리기
257kcal
플랭크
4kcal
랫풀다운머신
18kcal
  • 수빈ㅡ중엄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글