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저탄고지 최고음식은 꽁치통조림
꽁치통조림은 단백질과 몸에 좋은 지방을 동시에 얻으면서 탄수화물은 제한하는 훌륭한 식품이예요

간장. 고춧가루. 양파. 무우만 있으면 한끼 맛있는 꽁치조림이 뚝딱!!

다이어트 할때 많이 이용하세요~
  • 미미숑숑
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