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스피닝하다가 무릎에 무리가 갔어요
하체보다 유난히 상체가 더 비만이라서 스피닝하다가 무릎 나갔네요 ㅠㅠ 무작정 좋다고 시작했는데 다신분들도 운동 종목에 대한 부작용 꼭 알아보고 하세요,,,
  • 건강해지자꼭!!
  • 건강해질거야!!!!!

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