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  • 언제나배고파아·초보
  • 2019.10.23 23:57
  • 1
10월 14일 (음식 1521kcal, 운동 431kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 158kcal
1521/ 1516 kcal
416/ 253 kcal
아침식사308kcal(20.25%)
사과
 122kcal
아메리카노
 7kcal
군고구마
 124kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 55kcal
점심식사823kcal(54.11%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 368kcal
쌀밥
 232kcal
상추
 9kcal
깻잎
 2kcal
쌈장
 20kcal
돼지고기 등심
 192kcal
오후간식210kcal(13.81%)
[롯데리아] 카페라떼
 210kcal
저녁식사180kcal(11.83%)
[한성기업] 크래미
 180kcal
운동416kcal
필라테스
 250kcal
자전거 타기
 60kcal
런닝머신 걷기
 42kcal
랫풀다운머신
 31kcal
레그 익스텐션
 28kcal
덤벨 아령운동
 5kcal
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