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  • 어묵오뎅·지존
  • 2019.10.16 00:00
  • 1
10월 15일 (음식 1536kcal, 운동 240kcal)
운동 했다!! ㅠㅠ 대견해😚

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1536/ 1684 kcal
240/ 280 kcal
아침식사360kcal(23.44%)
강낭콩밥
 250kcal
무된장국
 54kcal
어묵볶음
 56kcal
점심식사374kcal(24.35%)
아침 토스트식빵
 97kcal
계란프라이
 89kcal
슬라이스햄
 38kcal
듀오락 요구르트
 150kcal
오후간식252kcal(16.41%)
호떡
 252kcal
저녁식사550kcal(35.81%)
[이삭토스트] 스페셜토스트
 428kcal
우유
 122kcal
운동240kcal
실내 자전거
 90kcal
25분 필라테스
 150kcal
  • 어묵오뎅
  • 10분이라도 몸을 움직이자
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10월 15일 (음식 1373kcal, 운동 150kcal)
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