view-top

역시 전 끊어야합니다.
제가 이번주는 목감기에 어지러움, 피로 누적심함, 이러다보니 (아침 운둥은해요)
화,수 요일 밥식사 대신 두부로 먹엇는데
힘들어서 아침겸 점심으로 먹고 그랫죠.
이틀동안 ..... 밥을 2일 안먹엇더니 2kg빠지더니
어제 밥 한벅 먹엇다고 체중이 복구, 뱃살도 복구
되엇죠.
느낀건 얼마전에도 국 찌개를 끊엇는데
이번에 느껴서 밥도 끊을려고요.
짐요?
두부 한모 , 물 한통 마시니 배부르네요.
저도 님들처럼 이쁜 몸매만들고싶은데 안되요.
그래도 노력중ㅠㅅㅠ
오늘도 홧팅해봐요


  • 형제엄마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • bbonggg
  • 10.25 12:54
  • 탄수화물 끊으시면 단기간에 체중감소는 있겠지만 먹으면 그대로 쪄요
    또한 처음에만 빠지고 그 이후는 안빠지구요 식단 관리 잘하셔야해오
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글