닭가슴살 소세지 이용해서 야채랑 볶아 먹었어요 🥰🧡
양파 작은 것 1개
마늘 6알 - 편 썰어서!
브로콜리 1/4개
새송이버섯 1개
닭가슴살 소세지 100g
올리브유 슬쩍 둘러서 마늘이랑 볶다가
버섯 브로콜리 양파 썰어서 볶고
소세지는 해동시킨 후에 썰어서 볶았어용 😊
볶을 때 간은 전혀 안했고
볼에 덜 때 반은 그냥, 반은 스리라차 소스 한 큰 술 정도 뿌려서
먹었답니당!!!
간 안해도 소세지에 어느 정도 간이 있어 충분했고
소세지에 야채들까지 식감도 살아있어서
씹는 재미도 있고 든든했어용!!!!
참고로 닭가슴살 소시지는 오쿡껀데
134칼로리에 나트륨 231mg, 단백질 20g, 탄수화물 3g 이에요!
오쿡 맛보기 세트로 엄청 저렴하게 샀는데 진짜 만족해요ㅠㅠ
그냥 닭가슴살도 엄청 부드럽고! 추천합니당!!! (광고 아니에용ㅋㅋㅋ)
야채 좋아하시는 분들은 꼭 이케 드셔보세요 👍
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