view-top

Q.PT 운동하시는분!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주5일로 pt다니고 있는데요
주로 런닝 머신1시간에서 1시간반 20분에서 30분 개인 트레이닝 다른분들은 어케 윤동하시나요?
  • 다미카미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 일익
  • 11.04 19:09
  • 저도 주 3회. 안하는날은 가서 유산소
  • 답글쓰기
지존
  • 인어공주몽
  • 11.04 18:39
  • 저는 주2~3회 PT 받으면서 유산소운동 병행하고 있어요. PT 받는 날은 50분 PT 받고 런닝머신 1시간정도 하구요 나머지 날에는 유산소 위주로 운동해요^^
  • 답글쓰기
지존
  • 근육girl
  • 11.04 17:50
  • 보통 자전거거나 런닝하시던뎅 ..ㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글