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  • 다시살빼고
  • 정석2019.10.24 00:0278 조회0 좋아요
10/23 스따뚜~워밍업
홈트(유산소 포함) 워밍업으로 해봄
공복체중 -

유산소 포함해서 운동 골라보니 30개ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 해본거만 20분 넘게 했다고 표시되는데 40분가량 한거 같아요. 요즘 너무 운동 안하다가 했더니 다시 저질체력 된듯..
욕심 부리지않고 다시 체크해서 낼부터 제대로 꾸준히 해야 겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (2)

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정석
  • 다시살빼고
  • 10.24 01:36
  • 레나* 본받아서 꾸준히 해야할텐데요~일단 의욕충만하니ㅋㅋㅋ꼬우~~!!!
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다신
  • *레아
  • 10.24 01:01
  • 기다렸어요^^
    매일매일 홈트 스따뚜~~!
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