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기쁨샘
다신2019.10.25 17:5733 조회0 좋아요

10-25

긴 단식후 단백질위주로 두끼를 잘 먹었습니다
단식중 어느시점은 아무생각이 없고 어느시점은 식욕이 마구 치솟네요^^

추후는 두끼를 클린하게 잘 챙겨야겠어요

추워진다네요
모두 감기 조심하세요

수고하셨습니다~~

기쁨샘
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댓글 (4)

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기쁨샘
10.28 19:14
다산댁 감사해요^^
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다산댁
10.27 00:51
와~
42시간 단식 축하드려요 ㅎ
식단도 클린하고 운동도 많이 하시고ᆢㅎ
화이팅입니다^^
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기쁨샘
10.26 06:22
10월까지 그렇군요.^^
좋은정보 감사해요
추워져도 건강을 지키며 화이팅!
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4월은여행의달
10.25 23:51
단식 시작 후 24시간까진 식욕에 영향이 없고 그 이후부터는 식욕을 자극하는 호르몬이 나온다더라고요ㅎㅎ

내일부터 주말 내내 춥다던데 기쁨샘님도 감기 조심하세요~~
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