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  • 어묵오뎅·지존
  • 2019.10.27 00:09
  • 1
10월 26일 (음식 1600kcal, 운동 227kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1600/ 1684 kcal
227/ 280 kcal
아침식사570kcal(35.63%)
[이삭토스트] 햄치즈 토스트
 420kcal
듀오락 요구르트
 150kcal
점심식사420kcal(26.25%)
[이삭토스트] 햄치즈 토스트
 420kcal
저녁식사610kcal(38.13%)
[농심] 올리브짜파게티
 610kcal
운동227kcal
걸레질
 27kcal
진공청소기 청소
 25kcal
요가
 75kcal
가슴 운동
 100kcal
  • 어묵오뎅
  • 10분이라도 몸을 움직이자
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10월 25일 (음식 3005kcal)
0 55 니나니노
10월 26일 (운동 854kcal)
0 37 서니쇼니

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