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행복하자자
정석2019.10.28 21:5452 조회0 좋아요

22일째 점심 저녁

드뎌 4주차에 접어들었어요!!
3.5키로 감량 했어요 헥헥;;;;
살이 좀 내려서 그런지 요즘 부쩍 허기지지고 입궁굼한데...그래도 참아야죵
내일 친구와 점심 약속있는데 무얼먹어야할지...
한달 채워가니 뿌듯 하기도 하고
먹고싶은 음식도 많아지고 하네요ㅎㅎ

행복하자자
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110.28 식단.(운동은 바뻐서 패스ㅜ)

8 62 자존감꼭지키자

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10월28일 식단

5 56 살빼자이십키로

댓글 (7)

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Momof3
10.29 06:02
와우 부럽네요. 3.5 킬로
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빡센다이어터
10.29 05:27
열심히 빼셨네요! 최고입니당!
이 느낌 그대로 끝까지 잘 달리시길 응원해요오~~
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맑은눈^^
10.29 01:30
한달만에 3.5? 놀랍네요^^ 노력이 대단하십니다^^저도 님보고 노력해야겠네요^^
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여름휴가기다려
10.28 23:05
우와~~ 멋져요. 전 이번달은 정체네요. 식단도 망한듯! 11월엔 진짜 제대로 해봐야겠어요 ㅜㅜ
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소식이답이다
10.28 22:12
대박 많이 빼셨네요^^
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행복하자자
10.28 22:01
자존감꼭지키자 감사합니다!! 같이 탈력받고 살빼용~~~
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자존감꼭지키자
10.28 21:57
오잉~~방금 제 식단올렸는디 부끄부끄ㅎㅎ
한달 노력에 물개박수 보내용~!!!!!!
완전 멋지삼♡♡♡
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