view-top

  • Stppp·초보
  • 2019.10.29 16:02
Q.양 조절이 안되는 이유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양 조절이 안되고 너무 많이 먹게되요ㅠ 아까워서 못버리겟어요
  • Stppp
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

잠도 못자는데 규칙적식사 하는법
5 88 Stppp
자꾸 폭식하는이유
1 78 Stppp

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 10.30 00:07
  • 식판을 이용하셔요.

    1. 양민큼 드셔보시고,
    2. 체중이 늘면~
    3. 양을 반으로 줄이시고,
    4. 체중이 줄면~ 유지, 늘면~
    5. 양을 1/4로...
    ㅡㅡㅡ
    식사하실 때에 밥그릇을 이용하시면~ 절반같은 한그릇을 꼭 드시게 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글