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  • 니나니노·초보
  • 2019.10.29 23:17
10월 29일 (음식 1407kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 488kcal
1407/ 1794 kcal
400/ 299 kcal
아침식사293kcal(20.82%)
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널
 62kcal
바나나
 46kcal
방울토마토
 12kcal
사과
 13kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
파프리카
 6kcal
데친 브로콜리
 26kcal
오전 간식170kcal(12.08%)
[임페리얼] 밀키 바닐라향 웨이퍼
 170kcal
점심식사452kcal(32.13%)
배추김치
 15kcal
쌀밥
 231kcal
콩나물국
 17kcal
참나물무침
 26kcal
소불고기
 163kcal
오후간식415kcal(29.50%)
[돌체구스토] 라떼마끼아또
 90kcal
롤케이크
 152kcal
팥시루떡
 173kcal
저녁식사77kcal(5.47%)
삶은 달걀
 77kcal
운동400kcal
수영
 400kcal
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0 70 어묵오뎅
시험기간이라..
0 49 d웅갹b

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