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  • 어묵오뎅·지존
  • 2019.10.29 23:17
  • 1
10월 29일 (음식 1551kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
1551/ 1684 kcal
230/ 280 kcal
아침식사420kcal(27.08%)
[이삭토스트] 햄치즈 토스트
 420kcal
점심식사594kcal(38.30%)
고추장찌개
 411kcal
현미밥
 183kcal
저녁식사537kcal(34.62%)
카레라이스(밥 포함)
 537kcal
운동230kcal
진공청소기 청소
 25kcal
걸레질
 55kcal
손걸레질
 50kcal
노 점핑 15분
 100kcal
  • 어묵오뎅
  • 10분이라도 몸을 움직이자
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