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10월 29일 (음식 1551kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
1551/ 1684 kcal
230/ 280 kcal
아침식사420kcal(27.08%)
[이삭토스트] 햄치즈 토스트
420kcal
점심식사594kcal(38.30%)
고추장찌개
411kcal
현미밥
183kcal
저녁식사537kcal(34.62%)
카레라이스(밥 포함)
537kcal
운동230kcal
진공청소기 청소
25kcal
걸레질
55kcal
손걸레질
50kcal
노 점핑 15분
100kcal
  • 어묵오뎅
  • 10분이라도 몸을 움직이자

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