근육량을 늘이려고 단백질 위주로 식단 조절을 하고 있어요~
전 한끼를 먹더라도 맛있게 먹자는 주의라서 식사 때마다 매번 메뉴를 고민하고, 요리하는게 좀 번거롭더라고요
요새는 간편하게 샐러드에 고기 반찬을 추가해서 먹는데, 웬만한 건 다 칼로리가 어마어마하더라고요!
맛있으면 맛있는 만큼 지방에 나트륨, 당까지...😫
닭가슴살, 달걀만 먹긴 물리고...좋은 제품이 없을까 다신샵을 들락날락하고 있었는데, 이번에 닭신에서 신상이 나왔네요~!!
체험단을 통해 맛보기로 좀 먹어보고 나중에 주문할 때 참고하고 싶어요!!
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