view-top

  • 1
Q.왜.. 체중이 줄지 않을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소 야식과 음주를 즐기던 1인입니다..
근데 2주전부터 야식, 음주를 줄이고 식사량도 줄이고,
일주 3~4번은 꼭 1시간 30분씩 운동을 하는데
왜 체중은 술마시고 과식했을 때보다 더 나가는 걸까요?..
다 때려치고 싶네요ㅜ
  • 예전으로 돌아가자!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 10.30 22:24
  • ^^왜? 줄지 않을까요?
    줄이는 것은 도움이 않됩니다.

    끊으셔요!!!

    줄이시게 되면~ 덜 먹는다는 생각에 가끔 과하게 드시기도 할거고요.

    줄이면~ 몸은 방어모드로 들어가서 체중을 보전하려는 모드로...바뀝니다.

    끊으셔야 체중이 포기하고 빠지기 시작합니다.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글