두꺼운 니트 입구 쟀더니 83나오길래 얼마나 놀랏는지 몰라요 ㅋㅋㅋ
그럴리없어 ! 하면서 당장 벗고 다시잿어요 ㅎㅎ
전체적으로는 잠량 하였으나 ㅠㅠ 만족스럽진 못한수치에요 ㅎㅎ
이번달에 술자리가 두번 있었고 10월에비해 식단에 소홀했고
바쁘다는 핑계와 폰을 바꾸게 되었다는 핑계로 다신접속을 잘 못햇어요 ㅠ3ㅠ 덕분에 몸무게 식단 운동 측정 하나도 못하욨네요ㅎㅎ
다행히 자전거는 많이 탔어요 ㅎㅎ 출발하면 기본 20키로는 탔던거 같아요 ㅎ
자전거를 잘타지 못해서 넘어지고 멍들고 오래걸리긴 하였지만 새로운 취미가 생긴것 같아 좋았어요 ㅎㅎ
11월부턴 잠시 바빠지는데 벌써 걱정이네요 ㅎㅎ
다들 일하시며 또는 육아하시며 다이어트 하시는게 참 대단한것 같아요
힘들더라도 포기하지 않는다는 마음으로 !@ 👧🏻
이번한달도 부족했지만 수고했다 나자신 ㅎ
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