요즘 부쩍 인바디체중계 분석에 관한 글이 올라오는 것같아서
도움되고 싶어 글올려요~
제 기준 제 생각이니 참고해서 봐주세요🤔
개인적으로 인바디 체중계 하나도 맞지 않다고 생각하고 참고용으로도 별로에요 ㅠㅠ 그냥 체중만 보세요
같은날 인바디 기록 공유해 드릴게요
기초대사량/근육량/체지방량/체지방률 보시면 큰차이 나는거 보일거에요
계산하는 값이 달라서 그래요
전문 장비는 어디가서 쟤던 아주 조금의 오차만 있을 뿐 같습니다!
보건소 무료이용하는 인바디도 가정용 인바디체중계랑 다를거 없어요
참고하시고 정확한 인바디 알고싶으시면 헬스장 또는 가까운 한의원 / 병원 등 방문하시는거 추천드려요
인바디체중계 고민이신 분들은 안사시는거 추천드립니다
인바디 체중계 - 인바디 기계
근육량 : 34kg :22.1kg
체중 : 50.6 :51.8
체지방률: 28.7% :21.6%
체지방 : 14.5kg :11.2kg
기초대사량 :1148 :1248
참고사항: 가정용 인바디 체중계 아침 공복상태에 쟤고
인바디 기계는 저녁 식사 2시간 후 헬스장에서 쟨거라 몸무게가 다릅니다! 다른 수치는 같은날 공복 헬스장에서 쟨거랑 0.1-2정도 오차있어요!!
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