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11월 02일 (음식 784kcal, 운동 222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
784/ 1982 kcal
222/ 330 kcal
아침식사373kcal(47.58%)
[살롱드핏] 프로틴쉬폰 말차
200kcal
[피코크] 저지방 플레인 요거트
90kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
79kcal
아메리카노
4kcal
오후간식99kcal(12.63%)
아메리카노
4kcal
마들렌
95kcal
저녁식사312kcal(39.80%)
닭가슴살
98kcal
양상추
11kcal
새송이버섯
9kcal
족발
131kcal
소주(잔)
63kcal
운동222kcal
덤벨 아령운동
103kcal
밴드 스쿼트
94kcal
레그레이즈
7kcal
크런치
18kcal
  • latte000
  • 건강한 몸!

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