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  • 짼이월드·초보
  • 2019.11.03 19:39
다이어트 1주차-2.5Kg 감량
점핑피트니스 등록 한달째 몸무게가 1키로밖에 안빠져서 강사님 상담후 본격적인 식단조절에 들어갔다.
나름 줄인다고 줄인거였는데도 역시 전문가의 말을 들으니 금새 납득. 그로부터 다시 일주일이 지나니 2.5키로가 훅... 한달간 총 7키로 감량이 목표인데 나자신 화이팅하자!
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11월 03일 (음식 1421kcal, 운동 2707kcal)
0 29 대통령님

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11월3일
0 46 줄라이7676

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