다이어트

자유게시판

페닌스·초보
2019.11.05 06:49

다이어트의 적 ! 포화지방이 왜 이렇

다이어트의 적 ! 포화지방이 왜 이렇게 높은가요?

[1+1+1] 든든한 한끼 오늘은 현미밥 10종 다른 반찬 필요없이 4분만에 완성하는 균형잡힌 현미밥 식단!

정가3,000원 할인가990원

22,825개 리뷰

페닌스
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

안녕하세요 포크랑 소스는 제외하고 주

저녁 시간에 먹을건데 언제가 괜찮을까

1 15 suhun1101

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다신지킴이
11.05 09:33
안녕하세요. 회원님 :)
오늘은 현미밥은 착한 탄수화물 현미밥에 각종 야채와 쇠고기 우둔살, 닭가슴살 등 별미 재료들을 토핑한 한끼 식단인데요.
다양한 원재료에 따라 포화지방이 잡히고 있지만, 하루 섭취량 중 한끼 기준으로 높은 편은 아니며 양질의 탄수화물과 단백질을 섭취할 수 있는 식단입니다.
전체 영양성분과 식단을 고려하셔서 적절히 섭취하신다면 균형잡힌 식단 관리에 도움이 되실 거에요~ ^^
이용에 참고 부탁드립니다.
감사합니다.
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글