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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2019.11.05 11:1179 조회1 좋아요
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11월 4일

어제 아침을 밥먹고 저녁을 피자로 먹었더니... 아침에 확실히 몸이 부었어요...얼굴이... 달덩이가 됐어요... 저염으로 먹다보니... 나트륨 섭취가 있는 날은 확실히... 다음날... 붓네요... 이제 조금씩... 소금도 먹어야겠어요... 여기저기 찾아보니... 저염식이가 별로 안좋다고도 하네요... ㅋㅋ 점심이랑.. 저녁이 바뀌어야하는데... 오전 운동 끝나고는.. 고기먹고.. 저녁은.. 탄수 폭탄이네요... 😅😅😅 낼은.. 좀 더.. 신경써서 먹어야겠어요...

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댓글 (15)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.06 12:21
  • 먹어봤던그맛!! 여긴.. 고구마가 다~~ 물고구마 스퇄이라... 😅😅 차라리.. 감자가 더 포슬포슬하니... 더 맛난거 같아요~~^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.06 11:48
  • 감자다.
    이젠 고구마보다 좋아했는데..
    ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.05 22:17
  • 지니하나 그게 아니라... 저는 거의.. 소금을 안먹는다는 이야기였는데...
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.05 22:17
  • 프리스탈 아닌데... 칼로리 착할때만 올리는데?
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.05 22:16
  • 힙업원츄 ㅋㅋㅋ 그런겨?
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다신
  • 지니하나
  • 11.05 21:21
  • 히말라야 소금을 식구들만 주고 자기만 안 먹었단 말야? 노~노! 그러지마. 좋은 건 같이 먹는거야.
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다신
  • 프리스탈
  • 11.05 15:16
  • 그래두 항상 칼로리는 적으면서도 식단은 잘챙겨먹는듯~.^^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.05 14:05
  • 반짝반짝멋지게 좋은 건 엄마가 먼조 먹고 식구들한테 넘겨야해. 엄마가 건강해야 하거덩 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 11.05 13:34
  • 반짝반짝멋지게 고구마도 있지용 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 11.05 12:26
  • *린주* 고구마아나고? 아~~ 지금 한참.. 감자나오겠구나~~^^
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