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  • 빈체로^*^
  • 다신2019.11.05 15:5285 조회0 좋아요
주말 잘 보내셨나요?
주말만 잘보내도 빠질것 같은데 그게 안되네요
운동보다 식단이 중요하다는걸 알면서도 이놈에 입맛은
잡초와같아 주중에 조절해서 죽여놓으면
주말에 또 살아나 과식 ㅠ.ㅠ
그래도 토.일 만보이상걸은걸로 위안삼고
이번주 목표는 오전에 홈트레이닝 (3가지) 약 50분
금욜까지 빼먹지말고 하기 입니다
월.화 성공 앞으로3일도 화이팅해요

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운동안한지 2달된것 같아요 ㅎ
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댓글 (2)

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정석
  • 평생날씬녀
  • 11.08 00:48
  • 저도 주중에 1~1.5키로정도 감량해놓고 어김없이 주말에 외식하믄
    적당히 먹는다고 먹는데 다시금 식욕이 살아놔서ㅜㅡ 넘 속상하네요
    글둥 포기하지마시고 해보아요 홧팅!!!!
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정석
  • 다욧시러
  • 11.05 18:34
  • 운동은 매일하려하지만 저도 식단조절 못해서 체중감량 못하고있어요ㅜㅜ
    같이 화이팅해봐요~
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