view-top
  • Momof3
  • 다신2019.11.07 17:3093 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 3
  • 2
  • 2
11/6 식단 , 운동
아침은 애들 도시락 미니 김밥싸주고 남은거 먹고 한 2/3 정도
점심은 너구리 두개 끓여 아들 많이 난 한봉지 좀 안되게 먹고
저녁은 친정어머니가 해주신 반찬으로 양배추 쌈에 북어찜 먹고
운동은 만보 달성 아침에 골프 드라이브 레인지 스쿼트도 50개.

날씨가 더없이 좋다. 나가서 그린 필드 보는것도 참 힐링 이다.

프사/닉네임 영역
  • Momof3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
11/6 식단 , 운동
5 39 Momof3

썸네일

+1
저녁
5 43 건강한습관고고씽

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 11.08 17:09
  • 빡센다이어터건강한습관고고씽 감사 합니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 건강한습관고고씽
  • 11.07 21:43
  • 수고하셨습니다😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빡센다이어터
  • 11.07 19:28
  • 고생 많으셨습니다..!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글