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  • Momof3
  • 다신2019.11.07 17:3139 조회0 좋아요
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11/6 식단 , 운동
아침은 애들 도시락 미니 김밥싸주고 남은거 먹고 한 2/3 정도
점심은 너구리 두개 끓여 아들 많이 난 한봉지 좀 안되게 먹고
저녁은 친정어머니가 해주신 반찬으로 양배추 쌈에 북어찜 먹고
운동은 만보 달성 아침에 골프 드라이브 레인지 스쿼트도 50개.

날씨가 더없이 좋다. 나가서 그린 필드 보는것도 참 힐링 이다.

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댓글 (5)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 11.07 21:57
  • 알찬하루~오늘도 수고하셨어요😁😁😁
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.07 19:20
  • 미세먼지 걱정도 없고 너무 부러워요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 11.07 18:53
  • 같은 글이 2개가 올라와있나봐욤~. 골프 그린필드 좋았겠어요~.^~^*
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.07 18:04
  • 힐링되겠어요 정말~~~
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.07 17:37
  • 운동도 식단도 수고하셨어요~~^^
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