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  • 스따뚜ㅎ·초보
  • 2019.11.08 18:12
Q.식욕이 .. ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 식욕이 넘쳐서 참을 수가 없어요 ㅜ
어떡하죠 ...
  • 스따뚜ㅎ
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다이어트 오늘 시작했습니다
0 83 슈비와슈슈
물 2l 마시도록 하고있는데 화장실을 너무 자주가요ㅠㅠ
4 128 간바레다이어트

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댓글 (3)

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정석
  • 체지방률45프로인
  • 11.08 19:59
  • 혹시 정제 탄수화물류로 구성된 음식을 자주 드시지는 않나요? 정제 탄수화물(빵, 과자등등)은 드실수록 더 자주 땡기게 되는 음식입니다.

    군것질이 끊기 어려운 이유, 유튜버 론가 님의 "군것질 끊기 어려운데 어떻게 해야할까요?" 영상을 참조하시면 도움이 될거 같습니다 .https://youtu.be/2HY71aYDhSM . 영상도 4분으로 짧고, 저도 이 영상을 통해서 군것질을 줄일 수 있게 되었습니다.
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정석
  • 초조해하지마
  • 11.08 18:54
  • 전 너무 배고프면 물을 500미리씩 마셔버려요ㅠㅠㅠ
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초보
  • Oops빼자
  • 11.08 18:24
  • 저두용 ~하핫
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