다신과 함께 식단조절 & 근력운동 한달차에 접어든 초보 다이어터 입니다. 운동보다 더 힘든 것이 바로 식단조절 같아요. 특히 빵을 너무 좋아해서 매일 식후에 디저트로 빵, 케이크를 먹곤 했는데 그 습관을 고치는게 힘들어요. 가끔씩 위기를 맞을때마다 하루만 더 참아보자, 하면서 의지를 다지는데 단단케이크로 열심히 노력하는 제 자신한테 작은 선물을 하고 싶어요 :)
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