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  • 식탐빠염·지존
  • 2019.11.12 18:46
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30일 당줄이기 11일차 성공!

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 식탐빠염
  • 11.14 20:33
  • 12월3일까지47kg!! 전 아침은 간단히 샐러드나.야채.고구마등 먹고요
    점심은 일반식
    저녁은 패스하거나 배고픈경우엔 계란.고구마 .견과류등 먹어요
    간식은 커피를 좋아해서 하루 한두잔 마시고요.다이어트 과자 등등 먹고있어요
    물 3리터씩 마시며 잘 비워내기도 하고요^^
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지존
  • 식탐빠염
  • 11.14 20:31
  • 12월3일까지47kg!!
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입문
  • 153cm-47kg목표
  • 11.13 20:34
  • 혹시 어떻게 드시는건지 알려주실수있나요ㅠㅠ 대단하신 것 같아서요..
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