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02월 15일 (음식 1838kcal, 운동 545kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1838/ 1883 kcal
545/ 313 kcal
아침식사176kcal(9.58%)
닭가슴살
54kcal
계란후라이
86kcal
한라봉
36kcal
점심식사444kcal(24.16%)
반계탕
386kcal
깍두기
8kcal
콩나물무침
50kcal
오후간식97kcal(5.28%)
더 건강한 견과
97kcal
저녁식사1,121kcal(60.99%)
돼지갈비찜
295kcal
계란찜
91kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스자두맛
80kcal
천사채
9kcal
마요네즈
126kcal
[목우촌] 꼬치구이
520kcal
운동545kcal
레그레이즈
8kcal
커브스 순환운동
325kcal
점핑잭 (세트)
100kcal
스트레칭
40kcal
플랭크
6kcal
레그레이즈
16kcal
월싯(wall sit)
8kcal
스쿼트(세트)
26kcal
크런치
16kcal
  • 찐율미
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