현재 7kg 감량 하고 몸의 적응기를 가지기 위해 유지&감량 하고 있는 다이어터 입니당~^^!!!!
탄.단.지 잘 맞추어 먹긴해도 식단을 꾸릴 때 참 귀찮다는 생각을 많이 했는데~ 요로케 간단하게 먹기 좋게 소포장 되어있는 단호박을 끼니 때 챙겨 먹으면 매우 좋겠다는 생각이 드네요 ㅎ.ㅎ
지금은 탄수화물로 현미밥 아니면 고구마 챙겨먹고있는데 단호박도 좋을거 같아요 ㅎㅎ 그리고 단호박을 좋아하기도 해요 !! (단, 조리과정이 .. 대박 귀차늠...)
ㅎㅎㅎ 구ㅣ차니즘 다이어터에게 식단의 한줄기 빛을 내려주세옹 ㅠㅠ
인스타 : yul_e_2
0
83
