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  • 아로이사태·초보
  • 2019.11.17 12:15
11월 17일( 점심식사 774kcal)
점심(12:07)774kcal
탄수화물(28.1%) 105.81 / 376g
단백질(47.5%) 32.78 / 69g
지방(43.5%) 24.80/ 57g
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스
(5낱개, 50g)
 100kcal
[버거킹] 너겟킹
(5조각, 100g)
 175kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
  • 아로이사태
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저녁 노탄수화물 식단
1 285 -서묭묭
11월 16일( 저녁식사 1242kcal)
0 93 붕어뻐끔뻐끔

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