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  • yongmiri54·초보
  • 2019.11.17 22:31
Q.10대 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 저는 곧 중학교가는 학생인데요
제가 154에 65kg까지 쪘었어요
근데 중학생 되기전에 살 뺀다고 살을 빼서 지금 61.5~62kg
이예요 근데 그 이후로 안빠지네요ㅠㅠ
  • yongmiri54
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초보
  • 휴휴인데요
  • 11.17 22:36
  • 그러면 한 일주일정도 더 혹독하게 해봐요 대신 변비가 올수 있으니까 물 많이 먹고 식이섬유 단백질 위주로 먹구요 저 중학생인데 급식 먹으면서 정체기 극복하며 살뺘고 있어요 같이 노력해서 예뻐져요 !!
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