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  • 고고백
  • 다신2019.11.18 16:49105 조회0 좋아요
11.18 아침,점심,간식

아침ㅡ라떼
점심ㅡ곤약비빔국수(곤약면200g, 양배추, 해초, 초장)
간식ㅡ바나나,귤,키위

곤약비빔국수 만들었는데 칼로리 진짜 낮아요~~
신기하네요.
문제는 위가 어찌나 늘었는지 저렇게 먹고 돌아서자마자 배고파서 과일3종 견과를 또 먹었다는거ㅜㅜ

어제 저녁에 스콘을 또 어찌나 먹었던지 오늘 탄수화물 줄이려고 노력중인데... 과일을 와구와구 ;;; 모르겠다
그냥 유지어터나 하자 ㅎㅎㅎ

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오늘 아점으로 부풰 한접시 먹었어요 ㅋ
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 11.18 19:16
  • 포티피버 포만감이 안 잡히면 슬퍼요...ㅠㅠㅠ
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다신
  • 고고백
  • 11.18 19:13
  • 캬라멜봉봉 맛도 좋아요. 양념에 달렸지만요. 약간 오도독한 면~
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다신
  • 고고백
  • 11.18 19:12
  • 54킬로될때까지! 네 생각보다 간편하더라고요
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다신
  • 고고백
  • 11.18 19:12
  • 빡센다이어터 왜용?천사채님 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 고고백
  • 11.18 19:12
  • ♡짱지♡ 헛! 원래 배고픈거군요.
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.18 19:11
  • 곤약을 안먹어봐서리~ 맛은 있나요?
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.18 17:51
  • 전 다신꺼 그냥 먹을생각만했는데 저리먹음 진짜 푸짐하고 좋겠어요^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.18 17:26
  • 곤약...맴찢이네용..
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.18 17:19
  • 곤약이 먹고나면 배고프더라구요;;
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