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11월 19일 (음식 863kcal, 운동 495kcal)
20191119

20151207 다이어리 일기상세

성공 1094kcal
863/ 1755 kcal
495/ 293 kcal
아침식사93kcal(10.78%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사269kcal(31.17%)
[다신밥상] 5가지나물밥&쭈꾸미볶음 (1팩, 205g)
269kcal
오후간식408kcal(47.28%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml)
220kcal
[이디야] HOT 카페 아메리카노 (1잔, 390ml)
8kcal
[다신샵] 통밀당 단백칩 넛츠 (1봉, 45g)
180kcal
저녁식사93kcal(10.78%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동495kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
버피테스트 (60회)
180kcal
헬스 (50분)
275kcal
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