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  • 음침이·초보
  • 2019.11.19 15:34
11월 20일( 점심식사 1485kcal)
점심(15:33)1485kcal
탄수화물(12.8%) 62.96 / 491g
단백질(144.9%) 130.44 / 90g
지방(92.7%) 69.52/ 75g
[이디야] HOT 카페 라떼
(1잔, 357ml)
 164kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
조개관자
(1회분, 100g)
 105kcal
무말랭이무침
(1회, 100g)
 136kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
닭날개
(2회분, 200g)
 506kcal
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뿌듯한 아침식단예요~
1 164 naffa
11월 19일( 점심식사 662kcal)
0 154 운동다욧

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