view-top
  • 자존감꼭지키자
  • 다신2019.11.19 21:3868 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
11,19 식단.운동
**아침 패스

**점심:버터구이감자, 치커리겉절이, 우거지해장국(건더기)

*간식:아몬드브리즈, 사과

*저녁:회, 콘치즈, 매운탕

**운동:싸이클 1시간
조카가 놀러와서 올만에 회집엘~~~

날씨 무지추워유
감기조심하셔융~^^

프사/닉네임 영역
  • 자존감꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
11.19인증
3 34 쁘띠맘스

썸네일

+4
11.19.저녁
3 64 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 11.20 08:33
  • 우와...콘치즈....대박..ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 맑은눈^^
  • 11.20 05:49
  • 식단도 운동도...짱입니다..오늘 하루도 수고하셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글