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  • 고고백
  • 다신2019.11.19 23:1153 조회0 좋아요
11.19 아점저간

순서대로 아점저
아침먹고 라떼마시고
점심먹고 견과먹고
저녁먹고 단백질바먹고 ㅋ

오전 요가에 막 전신운동 1시간반하고 누워서 글쓰네요...
샤워시켜주는 기계있었음 ㅋㅋ
귀찮네요.

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  • 고고백
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댓글 (5)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.20 08:37
  • ㅋㅋㅋㅋ고생 많으셨습니다!
    운동 끝나고나면 만사가 귀찮죠~~
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.20 08:33
  • 건강한식단에 운동까지 대단해요~~
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.20 05:45
  • 이렇게 드시면 다욧식단으로 짱인듯~좋으다
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다신
  • 고고백
  • 11.19 23:17
  • eunjimunji 근래에 탄수화물을 너무 먹었더니...배가...접혀...ㅅㅜㅜ
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정석
  • eunjimunji
  • 11.19 23:15
  • 우앙 건강하게 드셨네요 ^^
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