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  • 헤에엣·다신
  • 2019.11.20 00:50
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11월 19일 (음식 952kcal, 운동 297kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 288kcal
952/ 1132 kcal
297/ 189 kcal
아침식사215kcal(22.58%)
삼립 골든버터식빵
 123kcal
[다논] 마시는액티비아사과
 92kcal
오전 간식24kcal(2.52%)
아임프룻 제주한라봉감귤
 19kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 5kcal
점심식사187kcal(19.64%)
[켈로그] 스페셜K 오리지널
 38kcal
순두부찌개
 129kcal
볶은 곤약쌀 20g
 20kcal
오후간식24kcal(2.52%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
아임프룻 제주한라봉감귤
 19kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 5kcal
저녁식사502kcal(52.73%)
라이킷도시락 콩콩푸드밥과 너비아니
 340kcal
삼립 골든버터식빵
 123kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛
 39kcal
운동297kcal
런닝머신 걷기
 42kcal
런닝머신 달리기
 30kcal
사이클
 25kcal
보통 걷기
 200kcal
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