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  • Momof3
  • 다신2019.11.20 17:0730 조회0 좋아요
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11/19 하루 식단, 만보달성
아침 군 고구마
점심 치킨 부리또 볼 또띠아 칩

저녁 두부 부침 3/4 아스파라거스 팽이버섯 볶음
토마토 스파게티 150 그램 소주 한잔

만보 달성 스쿼트 200 개.

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 클린식단!!!
  • 11.20 20:58
  • 오늘도 만보성공~~~짝짝짝
    전 오늘 만보실패네용
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다신
  • 건강한습관고고씽
  • 11.20 20:24
  • 수고하셨어요!!^^*
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.20 20:10
  • 하체근력 키우는게 쉬운게 아닌데, 스쿼트 200 개가 루틴이 되다니...멋져요!! ^^
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다신
  • Momof3
  • 11.20 17:27
  • 자존감꼭지키자 매일 하니까 이젠 루틴이 되었네요. ㅋ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 11.20 17:26
  • 스쿼트 200개👍👍
    50개하고도 넘 힘들더라구요ㅎㅎ
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